Senaste inlägg

online casinon

Spelindustrins nuvarande tillstånd i Sverige

Så ser det ut på den svenska spelmarknaden Årsskiftet blev en viktig milstolpe för den svenska spelindustrin. Den första januari 2019 trädde den nya svenska spellagen i kraft, och efter många om och men har Sverige släppt på det statliga spelmonopolet och börjat licensiera nätcasinon. Nätcasinon har funnits i nästan…

hur är det att bo på malta

Uppdatering gällande läget på Malta

Nu har gjort gjort mina första åtta dagar i nya jobbet och den första hela veckan. Det är såklart väldigt utmanande att komma in i alla nya uppgifter i ett nytt jobb och dagarna har varit väldigt långa och stundvis hektiska. Det beror såklart på att det tar en tid…

Skydd för cykling i extrema väderförhållanden

Att hålla sig torr i blött väder utan att bli överhettad är bland det viktigaste i ruskigt höstväder. Detta är kanske ännu viktigare för cyklister än för löpare. För att åstadkomma detta har Rapha och GORE-TEX varumärket för första gången inlett ett samarbete och utvecklat tre nya cykeljackor anpassade för…

Första veckan på nya jobbet

På onsdagen började jag i mitt nya jobb. Det är naturligtvis en stor omställning i livet att igen jobba som anställd. Jag skulle beskriva det som både spännande och samtidigt lite skrämmande. Det är ju alltid lite svårt att veta hur man kommer att finna sig i ett nytt sammanhang…

Dags att återgå till nygamla rutiner

Imorgon är det dags att återigen återgå till att jobba som anställd. Det börjar vara exakt tre år sedan senast. Det var ju i oktober 2016 som sade upp mig från mitt gamla jobb. Eller egentligen september, men eftersom jag jobbade där i nästan 14 år fanns det ju en…

att leva på malta

En frisk fläkt i livet

Ibland undrar man ju varför det tog så pass länge att komma sig hit. Så pass mycket högre känns ändå levnadsstandarden här jämfört med vad man är van vid från Finland. Alla dessa år som man levt i hopp om att få uppleva ens några sommarveckor med ordentlig värme –…

jobba på malta

Nytt jobb här på Malta

Igår fick jag svar gällande tisdagens intervju som jag var på och även denna gång fick jag jobbet. Till skillnad från förra gången tackade jag dock ja till denna tjänst. Med andra ord lönade det sig för mig denna gång att gå på magkänslan och satsa på det som jag…

träning malta Sliema

Nu gäller det att njuta av vädret

Även om det ännu är temperaturer på upp till 30 grader och mycket behagligt både i luften och i havet, kommer det så småningom att bli kallare också här. Därför gäller det nu att ta vara på alla dagar till fullo även om det finns en hel del att göra…

morgonträning

Den svåra konsten att balansera dygnet

Som jag nämnt åtskilliga gånger här på bloggen är det under morgontimmarna som jag gillar att få det mesta gjort som kräver lite mer tankeverksamhet och kreativitet. Hittills har jag varit uppe lite senare än vanligt här på Malta och försökt tajma väckningen med soluppgången. Nu börjar det dock vara…

Jag verkar att ha hittat rätt

Även om jag annars kan verka lite yr ibland, så känns det åtminstone som att jag nu hittat rätt då det gäller boendeort. Jag blir nämligen alltmer förtjust i det område jag bor i här på Malta för varje dag som går. Det är klart att det finns många brister…

maratonträning malta

Med sikte på Malta marathon 2020

Ursprungligen var det tänkt att jag skulle delta i Valencia marathon i december. Nu har jag dock beslutat mig för att inte resa iväg någon annanstans i Europa innan nyår. Istället tar jag sikte på Malta Marathon 1:a mars i nästa år. Delvis handlar det om att jag haft fokuset…

nike zoom fly kolfiberplatta

Nyheter hos Nike – modellen Zoom Fly har fått ett rejält lyft

Det har skett en del sedan Nike lanserade alla maratonlöpares favoritsko Vaporfly 4 %. Dels kom följande uppdaterade modell i serien ut på våren i form av Nike ZoomX Vaporfly NEXT%, där man såg till att fixa till de problem som funnits i de tidigare modellerna av skon. Hit hörde…

ASICS nya sko GLIDERIDE ger löpare tillgång till energibesparande teknologi

Tidigare i år lanserade Asics en intressant ny skomodell i form av METARIDE för alla anhängare av längre distanser. Nu kommer en till nyhet från det japanska företaget när GLIDERIDE presenteras. GLIDERIDE innehåller en anpassning av den GUIDESOLE-teknologi som först användes i METARIDE. GUIDESOLE-teknologin utgår från människans fysiologi med en…

Träningen just nu… och lite om dagens program

Det börjar vara ett tag sedan jag fokuserade på min träning här på bloggen. Det har sina orsaker med tanke på allt jag varit med om den senaste tiden. Träningen är alltså inte speciellt högt prioriterat just nu om man tänker på en mer systematisk träning där man önskar bli…