Senaste inlägg

f011a828-d000-4707-b1bf-9e1aedf87ecf

Om träningen just nu

By

Det har inte varit så mycket uppdateringar gällande träningen den senaste månaden. Det beror på att det inte funnits så mycket att berätta. Ända sedan jag blev ledig för snart 2 månader sedan har jag haft ont i ljumskarna, vilket gjort att jag inte fått någon riktig rytm i träningen….

aaa65e04-020a-4777-87d9-96a35ee1980d

En annorlunda Stockholmsresa

By

I väntan på att mina ljumskar skall bli i skick för löpning blir det ännu lite mer från det ”vanliga livet”. I förra veckan var jag nämligen i Stockholm på en inspirationsresa, dit jag var bjuden på några evenemang. Det var en lite annorlunda Stockholmsresa mot vad jag är van…

Alte Oper i Frankfurt.

Lite bilder från Frankfurt

By

Även om maratonloppet var själva höjdpunkten under Frankfurtresan så var det även i övrigt en resa att minnas. Framförallt var vädret verkligen på vår sida, med sol och ända upp till 15 plusgrader när det var som varmast. Jag hade läst på en del om Frankfurt, att det inte är…

Inte många meter kvar till mål och den sammanbitna minen utbyts snart till otrolig glädje när jag inser att jag sprungit in på  tiden 2:50:30 och krossat mitt gamla rekord med 10 minuter.

Frankfurt marathon – Ett PB lopp som gav mersmak

By

Här kommer det utlovade inlägget där Josefin skriver om sina upplevelser inför och under sitt rekordlopp i Frankfurt Marathon: Det har redan gått en hel veckan sedan loppet i Frankfurt och det känns fortfarande något overkligt att det gick så bra som det faktiskt gjorde. Jag minns hur jag tänkte…

1f85d882-41ba-459a-96c4-1bf1e5242deb

Lite mer om syrran från arkivet

By

Innan jag fortsätter med ett inlägg om Frankfurt-resan och läget gällande min egen träning, får det bli lite mer om syrran här på bloggen. De två inlägg som jag väljer att plocka fram ur ”arkivet” är för det första hennes inlägg från tidigare i år där hon skrev om utmaningarna…

b1abf541-8071-4838-81d2-bacefcebfb50

Rejält personbästa av Josefin i Frankfurt!

By

Vilket lopp min syster Josefin gjorde i Frankfurt! En sluttid på 2:50:30 var ett personbästa på nästan 10 minuter och samtidigt den 5:e bästa tiden som gjorts av en dam i marathon i Finland under detta år. Det var ingen direkt överraskning för mig att hon skulle underskrida 3-timmars gränsen,…

622cc198-6355-4c1c-9128-9783dda697ef

Den perfekta dagen?

By

Hur ser den perfekta dagen ut? Idag har jag kommit rätt nära om jag själv får poängsätta en vanlig vardag. Väckning kl. 5.30 och sedan skrivning och läsning i 6 timmar, innan det var dags för lunch hemma. Sedan löpning i ett för årstiden helt fantastiskt väder med sambon cyklandes…

93c8c61d-97c7-4818-bafb-b849578704fd

Första tiden som ledig

By

Nu är jag inne på min andra vecka som ledig och hittills har det varit precis så trevligt som jag hoppades. Att skapa sig nya rutiner har till viss del varit lite utmanande, men eftersom jag alltid har haft rätt bra disciplin har det åtminstone inte varit några problem att…

31187f26-b041-42fb-9c79-a20545e02d5c

Ingen start i Frankfurt

By

Tyvärr blir det ingen start för mig i Frankfurt Marathon om lite mindre än tre veckor. Jag spekulerade ju lite tidigare angående en eventuell start i samband med det lyckade långpasset för 1 1/2 vecka sedan. Då handlade mycket om att allt måste stämma med träningen för att en start…

45d54405-6547-4661-b1c5-54ca5bf6e360

Ledigheten påbörjad på bästa sätt

By

Förra veckan var alltså min sista officiella jobbvecka. Egentligen skulle jag ha slutat redan på torsdag, men eftersom jag underskattade all den mängd av uppgifter som behöver avslutas i samband med att man slutar blev jag tvungen att ta en snabb vända till jobbet även på fredag morgon. Men nu…

f78aa788-7ec5-4c70-8458-c91a16315ecd

Personbästa av Josefin i London

By

Igår slog min syster Josefin ett präktigt personbästa på ett lopp över 10 km i London, då hon i Battersea Park Run sprang in på en tid på 37:53. Loppet var egentligen en genomkörare inför Frankfurt Marathon och hon började med det loppet innan hon fortsatte med 20 km för…

1

Start i Frankfurt Marathon?

By

Sedan senaste uppdatering om träningen här på bloggen har det hunnit gå några veckor. Under dessa veckor har jag både hunnit med en återhämtningsvecka samt den första veckan av de tre sista hårda veckorna innan Frankfurt Marathon. Nu återstår alltså endast fyra veckor tills Frankfurt Marathon, varav två hårdare veckor….

1

Recension av TomTom Runner 2

By

Ända sedan jag hörde om nyheten om en GPS-klocka med inbyggd pulsmätare har jag varit sugen att testa på nyheten. Möjligheten dök upp i somras när jag via Cloudberry fick tillfälle att testa på modellen TomTom Runner 2 som förutom denna egenskap har flera andra egenskaper som mina andra GPS-klockor…

dd92b837-2e5e-481a-8cb4-9974d2c496d7-1

Nästa kapitel i livet

By

För några veckor sedan skrev jag om att jag hade en nyhet på gång som skulle komma att påverka min närmaste framtid rätt mycket. Den nyheten handlade om att jag i det skedet hade beslutat mig för att säga upp mig från mitt jobb sedan 13 år tillbaka och ta…

Sjölind Svenska Dagbladet

Texten från artikeln i Svenska Dagbladet

By

Nedan kommer texten som berörde mig och som var en del av artikeln Bättre vanor, bättre liv – så gjorde vi, som publicerades i Svenska Dagbladet förra måndagen. I ur och skur, försommarkväll som midvinternatt, springer Benny Sjölind minst en mil efter jobbet, vissa dagar blir det två. För att orka…

PicsArt_09-03-02.27.09

Återhämtning med nya inslag

By

Lite uppdatering från den lugna veckan. Det lär bli en hel del ”spontaninlägg” den närmaste tiden eftersom jag har en stor nyhet på väg nästa vecka som kommer att påverka min närmaste framtid rätt mycket. Jag avslöjar inte desto mer ännu i detta skede, men under nästa vecka borde allt…

Sjölind Svenska Dagbladet

Intervju med mig på Svenska Dagbladet

By

Idag tänkte jag tipsa om en intervju som publicerades på Svenska Dagbladet idag under artikelserien Nystart, som handlar om nya, mer hälsosamma vanor. I just mitt fall handlar det om vad löpningen betyder i mitt liv, vad det ger för belöning och hur man upprätthåller träningen i ur och skur….

6be6a47f-4a1c-4557-a8d6-b8ba5d29876d

Träningen de senaste 3 veckorna

By

Som jag konstaterade igår har jag haft en period med lite motivationsproblem efter att jag återvände till jobbet i början av augusti. Det har även smittat av sig på min träning eftersom rätt många av mina kvalitetspass var rätt dåligt genomförda under den senaste tunga träningsperioden som alltså varade i…

Josefin Sjölind

Att löpa i Mumbai

By

Här kommer ett gästinlägg som skrivits av min syster Josefin om hur det är löpa i Mumbai, en plats som även vi fick tillfälle att besöka i januari. På denna länk finns lite bilder från den resan. Nedan är alltså syrrans erfarenheter från hur det är att träna i Mumbai…

c9f5b6f2-ed43-4df9-b96c-f0c6faa4ab09

Seghet efter semestern

By

Jag har haft otroligt svårt att komma igång på allvar efter semestern. Jag har skött min träning klanderfritt, men då det gäller det övriga har många saker lämnat ogjorda efter semestern. Jag är redan inne på min tredje och sista hårda vecka i ett av mina ”träningsblock” och nästa vecka…