Terränglöpning, även känd som traillöpning, har vuxit sig alltmer populär bland löpare. Jag uppskattar själv variationen och fördelarna med att löpa i terrängen, särskilt för ledernas välmående och för att bryta upp den vanliga träningsrutinen. Denna typ av löpning skiljer sig betydligt från att springa på plana ytor som asfalt…
Om du likt mig är en löparnörd, så är du säkert intresserad av de senaste nyheterna gällande löparskor. Här har jag tagit fram en kalender med lanseringsdatum för nya löparskor 2025, så att du kan hålla koll på och planera för dina inköp under året. Speciellt inför kommande sommarhalvår är…
I årtionden har Nike legat i framkant när det gäller innovation och ständigt flyttat fram gränserna för sportskor. Från den ödmjuka början med Bill Bowermans experiment med våffeljärn till dagens banbrytande design, är varumärkets arv genomsyrat av en obeveklig strävan efter excellens. Det senaste kapitlet i den här historien är…
ASICS har höjt ribban för löpkomfort med lanseringen av GEL-NIMBUS 27, en revolutionerande löparsko som kombinerar avancerad dämpning, lättviktsmaterial och förbättrad andningsförmåga. Det nya tillskottet i ASICS flaggskeppsserie av neutrala skor är designad för löpare som söker komfort på långa distanser och utlovar en molnliknande upplevelse för varje steg. ASICS GEL-NIMBUS…
Hoka Bondi 9, en av deras mest populära och omtalade löparskor, är äntligen här. Serien Bondi är känd för sin fantastiska dämpning och pålitlighet, och den här senaste versionen sätter ribban ännu högre för vad en löparsko kan erbjuda. Med en rad uppdateringar är Bondi 9 en sko som kombinerar…
För ett nytt år är det vanligt att man försöker göra stora förändringar i sitt liv och ett av våra vanligaste nyårslöften har med hälsan att göra. Vanligen handlar det om viktnedgång eller bättre kosthållning, vilket även går hand i hand. En av de metoder jag kör med för att…
För löpare, både erfarna och passionerade, är valet av rätt sko avgörande för att förbättra prestationen utan att tumma på komforten. Mizuno Neo Zen omdefinierar löparupplevelsen genom att kombinera banbrytande teknik, högkvalitativa material och hållbarhet för att skapa en sko designad för löpning med minimal ansträngning. Mizuno är ett av de märken…
Withings har tagit nästa steg mot att förenkla och förbättra hjärthälsa i hemmet. Vid årets CES-mässa i Las Vegas introduceras två banbrytande lösningar: BPM Vision, en avancerad blodtrycksmätare, och Cardio Check-Up, en appbaserad tjänst för snabb tillgång till kardiologiska utlåtanden. Med dessa innovationer strävar Withings efter att göra proaktiv hjärtsjukvård…
Garmin presenterar nu HRM 200, ett innovativt pulsband som är designat för att optimera träningsupplevelsen för atleter och motionärer. Med avancerad teknologi och användarvänliga funktioner erbjuder HRM 200 exakt data för puls och pulsvariabilitet (HRV) – en perfekt följeslagare för alla typer av aktiviteter, från cykelturer till intensiva gympass. Garmin…
När det gäller komfort och stöd är det viktigt att hitta de bästa skorna för att stå hela dagarna för alla som har en livsstil eller ett yrke som kräver långa perioder på fötterna. I den här guiden tar jag fram de viktigaste egenskaperna och faktorerna att tänka på när…
Hoka One One har etablerat sig som ett populärt varumärke i löparvärlden med sina innovativa och bekväma löparskor. Med en unik design och utmärkt prestanda i sina löparskor har skor från Hoka One One snabbt blivit ett av de mest populära även i Sverige. Här tar jag fram bästa löparskor…
När man springer spelar fotens position och rörelse en kritisk roll i hur kraften fördelas genom benen, vilket kan påverka både prestanda och risk för skador. Pronation är en naturlig inåtrullning av foten som sker vid varje steg, men för vissa kan denna rörelse vara överdriven och leda till problem…
Det är många som söker efter bra löparskor för asfalt inför tävlingar. Det finns en del löparskor som är speciellt utformade för detta underlag i tävlingssammanhang. Här tar jag fram bästa löparskor för maraton och halvmaraton 2025. Det finns några skomodeller som dominerar marknaden då det gäller tävlingsskor för maraton-…
Löparskor med kolfiberplatta har blivit en stor snackis i löparvärlden ända sedan Nike lanserade den första modellen av Nike Vaporfly Next% år 2017. Speciellt inom maratonlöpning har denna typ av skor blivit väldigt populära och numera ser du sällan en elitlöpare eller elitmotionär utan löparskor med kolfiberplatta på fötterna. Här…
De senaste åren har bevittnat monumentala framsteg inom skoteknik, där biomekanik kombineras med banbrytande material för att ge löparna en oöverträffad fördel. Med varumärken som djupdyker i forskning och löpare som blir allt mer kräsna erbjuder dagens marknad en uppsjö av valmöjligheter för löpare som vill kapa sekunder och till…
Det finns en hel del du behöver tänka på vid köp av löparskor. Vilka löparskor är bäst 2025? I denna artikel reder jag ut begreppen och hjälper er hitta rätt bland bästa löparskor 2025. Jag har i många år jobbat som expert hos en rådgivningssida där jag tipsar om bästa…
De senaste åren har trenden gått alltmer mot väl dämpade och lätta löparskor. Om du följt löpningen en längre tid kanske du minns att det fanns en stark barfotatrend för drygt tio år sedan. Det finns onekligen fördelar även med att lägga in löppass med barfotaskor om du springer riktigt…
Det har varit en enormt snabb utveckling på marknaden för massagepistoler de senaste åren. Tekniken har gått framåt, vilket gjort massagepistoler både mer effektiva och prisvärda. Vilken massagepistol ska man välja? Här tar jag fram bästa massagepistol 2025 för att göra valet enklare för dig. När jag tänker tillbaka på…
Att ro på en roddmaskin kan vara ett utmärkt sätt att stärka kroppens alla muskelgrupper, samtidigt som det boostar din konditionsförmåga. När du letar efter en lämplig roddmaskin för ditt hem, finns det vissa aspekter att beakta. Det finns många alternativ tillgängliga, men alla har inte bästa kvalitet. Några av…
Som löparentusiast förstår jag de unika utmaningar som tyngre personer står inför när det gäller att hitta de perfekta löparskorna. Löpning utsätter dina fötter, vrister och knän för betydande påfrestningar, och det är viktigt att ha ett par skor som ger nödvändigt stöd, stabilitet och dämpning för en bekväm och…
Under de senaste åren har begreppet fasta, särskilt vattenfasta, fått allt större uppmärksamhet inom hälsosektorn. Bland olika fastemetoder sticker 72-timmars vattenfasta ut som ett unikt och utmanande tillvägagångssätt. Fasta 72 timmar innebär att man avstår från all mat och kaloridrycker under en kontinuerlig period av 72 timmar och förlitar sig…
Som jag nämnt många gånger här på sajten under detta år har massageprodukter för hemmabruk utvecklats i en enorm takt de senaste åren. Här tar jag fram bästa massage apparater för hemmet 2024 utifrån mina tester. Jag är redan 47 år gammal (vart går åren?), men det är faktiskt inget…
Sedan debuten 2020 har Adizero Adios Pro-serien etablerat sig som en ledare inom tävlingslöpning och dominerat pallplatserna vid World Marathon Majors mer än något annat märke. Med utgångspunkt i detta prestigefyllda arv presenterar adidas nu nästa generations hastighet med lanseringen av Adizero Adios Pro 4, som lanseras officiellt på Adidas…
Oakley har lanserat Flex Scape, deras första hybridglasögon som kombinerar funktionerna hos skidglasögon och solglasögon. Denna innovativa design är skapad för att anpassa sig till olika miljöer och aktiviteter, från snötäckta bergstoppar till stadens gator. Då det gäller bästa solglasögon för löpning är Oakley ett av de främsta och mest…
I februari 2025 slår Löplabbet upp dörrarna till en ny butik på Fleminggatan 40, mitt i det pulserande korset mellan Fleminggatan och S:t Eriksgatan på Kungsholmen. Efter sju års frånvaro från stadsdelen markerar detta en efterlängtad återkomst för Sveriges ledande specialistbutik inom löpning. – Vi har länge letat efter det perfekta…
Att resa är en fantastisk upplevelse, men det kan också innebära stress om man inte är väl förberedd. Med rätt planering kan du minska resestressen och få en mer njutbar upplevelse, oavsett om det är en weekendresa, en affärsresa eller en längre semester. Här är en smart guide som hjälper…
Namnbrickor och namnskyltar är enkla men effektiva verktyg för att skapa en mer personlig och välkomnande miljö i olika professionella sammanhang. De hjälper till att identifiera medarbetare och deltagare vid event, mässor eller på arbetsplatsen. Oavsett om du arbetar inom detaljhandeln, sjukvården eller på kontor är en tydlig och funktionell…
Mizuno har lanserat Wave Rebellion Pro 3, en löparsko som kombinerar avancerad teknik med en djärv design för att ge löpare en konkurrensfördel på tävlingsdagen. Skon är utrustad med en kolfiberplatta och Mizunos nya Enerzy Lite+ skum, vilket ger en responsiv och fjädrande känsla under löpningen. Mizuno har kommit ut…
Visste ni att Brooks är ett av de mest populära bland alla märken för löparskor i USA? En av deras mest populära löparskor, Brooks Ghost, är en av de löparskor med mest sökvolym på den amerikanska marknaden. I Sverige har märket dock varit aningen underrepresenterad med endast ett fåtal återförsäljare….
Ulu Outdoor, en ledare inom vinteranpassade sportskor, omdefinierar vintertraillöpning med sin debut på ISPO München 2024. Varumärket visar upp sin senaste innovation, Amak Arctic Stride Winter Trail Running Shoes, som nyligen vann det prestigefyllda ISPO Award. Då det gäller bästa löparskor för vintern har jag en förkärlek för modellerna från Icebug,…