Veckoslutets aktiviteter

Fredagens festkväll blev riktigt lyckad. Men desto mer lyckad festkvällarna blir, desto mindre lyckad brukar i allmänhet dagen efter bli. Igår var det inte ens fråga om att jag skulle bege mig ut på något träningspass, utan hälften av dagen spenderade jag framför tv:n. Det träningspass som jag planerade in till fredag morgon blev inte heller det av då jag prioriterade att sova ut med tanke på kvällens fest.

Därmed blev träningsveckan inte någon höjdare med endast 5 fullföljda träningspass, men med tanke på årstiden känns det inte som någon stor sak för tillfället. 5-7 träningpass är alldeles tillräckligt just nu. Dock blev det endast 3 löppass och ifall jag endast tränar 5 gånger i veckan borde nog antalet löppass uppgå till 5.

Idag blev det ett löppass på 22 km tillsammans med syrran. Fredagens alkoholintag kändes nog av ännu idag och vi körde långpasset i ett riktigt lugnt tempo. Det gällde bara att försöka uthärda träningspasset genom att hela tiden ta upp intressanta ämnen till diskussion. Skulle jag ha börjat tänka på hur det kändes i kroppen skulle jag knappast ha fullföljt passet. Tyvärr blir det att dra löppassen ensam i några veckor nu då syrran är på arbetsresor de närmaste veckorna.

Det blev alltså endast 3 löppass denna vecka, med sammanlagt 50 km löpning. Förutom detta blev det också 2 spinningpass samt en del styrketräning. Nu siktar jag på att få några ordentliga träningsveckor innan det är julfesttider och alltså lite avbrott i träning igen.

Genast efter jobbet i fredags begav vi oss till en jobbkompis på förfest. Playstation med Fifa14 var den huvudsakliga sysselsättningen.

Efteråt till nybyggda Karperö UF:s lokaler på fest.

Där fick vi äta och dricka så mycket vi bara fick i oss.

Vidare till O’malleys på några öl.

Vi avslutade kvällen på Waild. Ser lite suddigt ut. 🙂

Dagen efter blev det inte mycket gjort. En pizza kom jag mig efter i alla fall. 🙂

Lite annorlunda fynd på kvällsvandringen med Toffe.

Daglig tvätt av Toffe hör till vardagen denna årstid.

Bland allt skräp som visas på tv nuförtiden, med realitysåpor i spetsen, är det riktigt roligt att få se lite intressanta tv-program ibland. Naturprogram är några av mina favoriter. Jag började söndagen med att se ett program om djur i alperna.

Vädret under dagens långpass gjorde ju ingen varken pigg eller glad.

Nu är det Man.Utd-Arsenal på schemat. Tyvärr ser Arsenal ut att förlora, men behåller ändå sin förstaplats med 2 poäng tillgodo efter denna omgång.