veckoschema

Sammanfattning av träningsveckan

Sammanfattning av träningsveckan

by

Ännu en vecka med rätt mycket mängd är till ända. Totalt fick jag ihop 11 träningspass och 167,8 km löpning denna vecka. När jag dessutom körde 3 pass och 75 minuter med vattenlöpning under veckans lopp börjar detta vara den maximala mängd som man orkar med under en vecka. Nästa…