löpband

Hur väl motsvarar farten på löpband verkligheten?

Hur väl motsvarar farten på löpband verkligheten?

By

Att den hastighet som man håller på löparmattan inte motsvarar den hastighet som man har kapacitet till vid ”normal” löpning borde väl vara klart för de flesta. Men hur mycket skiljer sig dessa två former av löpning åt och finns det några sätt att göra löpning på löparmatta mer lik…