Allmänt

Tips inför ett maraton

By

Såhär i slutet av en lugn träningsvecka passar jag på att tipsa om en intervju med mig som finns på Sportamore Magazine där jag delar med mig av några tips gällande maratonsträckan. Intervjun gjordes redan i april och publicerades i början av maj, så vissa saker har kanske ändrat sedan dess….

Sommarsemestern

By

Då var sommarsemestern över och jag har återvänt till jobblivet igen. Denna semester var en av de mest hektiska, men samtidigt en av de roligaste semestrarna jag upplevt hittills. Man tror alltid att det skall finnas massor med tid under en semester och därför gör man vanligen upp orealistiska planer…

”Jag sprang med kenyanerna” nu på svenska

By

Nu när semestern börjat har jag äntligen haft tid att läsa färdigt boken Jag sprang med kenyanerna av Adharanand Finn. Jag hade redan tidigare läst boken på engelska och den var mycket läsvärd, vilket gjorde att jag gärna läste den på nytt nu när den finns tillgänglig på svenska. I…

Lite bilder från Stockholmsbesöket

By

Förra helgen tog vi en välbehövlig minisemester i Stockholm. I huvudsak begav vi oss dit för att bevittna teaterpjäsen En druva i solen, där blogg/löparkollegan David Lenneman spelade rollen som Walter Younger.  Men även en hel del annat hann vi med under vår tre dagar långa vistelse i den svenska…

Ett intressant maratonlopp i Indien

By

I januari kom vi hem från en fantastisk tvåveckorssemester i Indien. Ni kan se några bilder här. Även om landet hade jättemycket att bjuda på så var det framförallt Mumbai Marathon som var resans speciella händelse. Syrran vann kvinnornas amatörklass, medan jag själv tyvärr fick gå sista 10km i mål…

Skådespelaren/löparen/bloggaren David Lenneman

By

Vissa dagar är mer spännande än andra. På tisdagen hade föreställningen En druva i solen gästspelning på Wasa Teater och i en av rollerna ses David Lenneman som även är mannen bakom löparbloggen JustCantRunEnough där David delar med sig av sina löparäventyr. Ett par veckor innan föreställningen kontaktade David mig för att…

Indienresan i bilder

By

Vilken fantastisk resa vi fick vara med om! Det är omöjligt att få fram ens en bråkdel av den två veckor långa resan i bilder. Jag är inte direkt personen som stannar upp för att få till det perfekta fotot, vilket också leder till att största delen av de foton…

Gott nytt år!

By

Så var vi då inne på ett nytt år igen. Bilden ovan är från vårt nyårsfirande på torsdag, som samtidigt var vår 5-års dag. Tänk att det redan är 5 år sedan vi träffades! Då det gäller nyårslöften blir det att försöka avlägga mer tid för sömn under detta år….

Klar för Mumbai Marathon!

By

Äntligen har det kommit bekräftelse på att vi är klara för deltagande i Mumbai Marathon 17:e januari 2016. Det innebär att det nu finns något verkligt intressant att se fram emot mitt i uppbyggnaden inför den nya säsongen. Nedan är bekräftelsen som jag fick på tisdagen. Mumbai Marathon är det…

Hej i höstmörkret!

By

Hej på er allihopa, länge sedan sist! Det blev drygt en månads paus här från bloggen och det är en helt medvetet val från min sida. Inte så att jag skulle ha tröttnat vare sig på bloggandet eller löpningen, men jag behövde en liten paus från bådadera av diverse orsaker….

Framflyttad målsättning

By

Formen var relativt bra och det därför var jag vid rätt gott mod när vi begav oss iväg till Jyväskylä på fredag för maratonloppet som ägde rum på lördag. Det är nästan omöjligt att veta i vilken form man är inför ett lopp. Inte ens på uppvärmningen brukar det ens…

Tävlingsdags igen

By

Då var det tävlingsdags igen. Det är svårt att säga hur redo jag känner mig denna gång. Har faktiskt inte hunnit känna efter speciellt mycket denna gång eftersom de två senaste veckorna varit fyllda med aktiviteter. Inför vissa av mina tävlingar har jag ibland brukat rensa i programmet för att…

På gång med bloggen igen

By

Den senaste tiden har det varit rätt länge mellan inläggen här på bloggen. Det har varit mycket hektiskt på privatsidan, vilket har gjort att det varken funnits tid eller ork till uppdateringar. Nu ser det dock lite lugnare ut de följande veckorna så därför skall jag göra ett försök till…

Första halvan av semestern

By

Jag är redan inne på andra veckan av min tre veckor långa semester och hittills har det inte varit någon brist på göromål trots det dåliga väder som vi har haft. På tisdagen förra veckan deltog jag i en cykelpubrunda för första gången. Det gick ut på att vi skulle besöka…

Lördagens tävling

By

Det blev en lite sen ”racerapport” här på bloggen denna gång. Vanligtvis brukar jag vara rätt snabb att rapportera från tävlingar, men nu blev det lite annorlunda. När jag springer ett helt maraton brukar jag gå på högvarv ett helt dygn efteråt och kan sällan sova mer än några timmar…

Nya spännande tider

By

Träningen går väl inte så väldigt bra just nu. Efter tisdagens lyckade tempopass blev det platt fall på gårdagens kvalitetspass. Jag vet inte om det var ansträngningen från tisdagens pass eller något annat som spökade, men jag blev i alla fall tvungen att avbryta mitt planerade tempopass på 12 km…

Hej från bloggen!

By

Oj, det är redan en vecka sedan jag senast uppdaterade bloggen. Det beror inte på att jag skulle ha haft motivationsbrist eller brist på ämnen att skriva om. Istället är det orken som ställt till det för mig den senaste veckan. Dygnet efter ett maratonlopp brukar jag på sin höjd…

Lite bilder från Amsterdam

By

Inatt kom vi hem från vår Hollands-resa. Precis som fjolårets maratonresa till Paris var det en helt fantastisk upplevelse att få resa tillsammans med dessa tre damer ovan, alltså Heidi, syrran och mamma. Jag tror dock att jag aldrig skrattat så mycket som under denna resa. Dessutom hade vi en…

2:47:45 i Rotterdam Marathon!

By

Äntligen! Så känns det som att man kan sammanfatta mitt resultat i årets Rotterdam Marathon. Min målsättning för året är att underskrida 2:45 på maratonsträckan, men för detta maratonlopp var siktet inställd på att först underskrida det ”förhatliga” 2:50-strecket. För att lyckas med detta hade jag en klar plan. Att…

Test av Asics Gel-DS Trainer 20

By

Största delen av fjolåret körde jag i triathlonskon Asics Gel-Noosa Tri 9 och var mycket nöjd både med löparegenskaperna och hållbarheten hos dessa skor. Därför sökte jag med ljus och lykta efter efterföljarna till denna modell inför denna säsong. Hos Bikester, som är en butik med ett brett sortiment av allt…

Toffe testar BARF-foder

By

Eftersom detta varit en återhämtningsvecka har jag även tagit en liten paus från bloggandet. Imorgon återgår jag igen till en tuffare träningsperiod då jag inleder de sista tre veckorna av hårdträning inför Rotterdam Marathon. Då det inte finns så mycket att berätta om min träning hade jag tänkt skänka vår hund Toffe lite uppmärksamhet…

Löparprofil av Josefin

By

Idag har jag glädjen att presentera min syster Josefin lite närmare här på bloggen. Ni som följt bloggen har säkert lagt märke till att jag ibland redovisat även för hennes resultat, både från träningar och tävlingar. Vi får hoppas att hon får tid att skriva mer om hennes tankar kring löpningen här…

Sammanfattning av år 2014

By

Det har varit ett väldigt bra år som jag just lagt bakom mig. Det som man kanske vid första eftertanke minns bäst är som vanligt resorna, men även den ovanligt varma sommaren gjorde året speciellt. På tal om resor så var det Frankrike som gällde ifjol, med en maratonresa till Paris…

Nyåret i bilder

By

Det finns två ressätt som jag hatar utöver alla andra, det ena är med buss och det andra med färja. Mitt motstånd mot allt bussresande beror säkert på alla otaliga timmar i buss runtom i Finland medan jag spelade fotboll, medan kryssningar aldrig varit min melodi. Ändå gjorde vi beslutet…

Nyårshälsning från syrran

By

Här kommer ett inlägg som var meningen att publiceras redan på nyåret. Men som bekant var jag och min sambo på nyårskryssning de senaste 2 dagarna och förutom all annan aktivitet är internetanslutningen inte den bästa på kryssningar. Därför kommer hälsningen först nu. Men det är ju egentligen ingen skillnad,…

Lite bilder från året

By

Om ett par timmar åker vi iväg på en nyårskryssning och det finns därför inte speciellt mycket tid att skriva om året som varit. Min vana trogen har jag ju inte ens börjat packa ännu. 🙂 Ett längre inlägg om detta får istället komma lite i efterhand, antingen på fredag…

Sammanfattning av julveckan

By

Jag har nog aldrig tidigare sovit så mycket under en vecka som under denna julvecka. Att jag brukar vara trött under en julvecka är inget nytt eftersom jag då tillåter mig att slappna av på alla plan. Förra veckan var ändå rätt så extrem även för min del. Ännu igår var…

Jul i vårt hus

By

Nu är det jul igen och det är alltid lika härligt att få umgås med familjen under denna högtid. I år har vi dessutom gott om snö och det gör ju att julstämningen blir en annan än vad som var fallet t.ex. ifjol då det blev en snöfri jul. Jag kom hit till…

På tal om syrran

By

Ett allt vanligare sökord på Google för att komma in hit på bloggen har blivit ”Josefin Sjölind blogg” och ”Josefin Sjölind”, vilket får mig att anta att det finns en del personer därute som undrar om syrran har en blogg. På den frågan kan jag svara att hon inte i…

Tiden flyger…

By

Tiden flyger snabbt iväg. Det märker man om inte annat när man kollar gamla bilder på Toffe. Det har ju snart hunnit gå 3 år sedan vi fick hem honom på annandag jul. Det är som Heidi brukar säga; man får valpsjuka, men på ett bra sätt. 🙂 En annan…